Zitronengras ist ein Kraut, das seit langem in der Medizin und Küche verwendet wird. Es ist ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Medizin, wo es die Verdauung, Entzündungen und Infektionen unterstützen soll. Es wird auch in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um Magenprobleme und Muskelschmerzen zu lindern. Zitronengras enthält viele gesundheitsfördernde Verbindungen, die es für Ihr Wohlbefinden vorteilhaft machen. Es enthält ätherische Öle wie Citral, Geraniol und Limonen, die keimtötende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben.

Zitronengras kann auf verschiedene Arten verwendet werden, z. B. frisch, getrocknet, pulverisiert oder als ätherisches Öl. Das ätherische Öl des Zitronengrases hat einen beruhigenden und aufheiternden Geruch, der häufig in der Aromatherapie verwendet wird, um zu entspannen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Der Geruch von Zitronengras ist leicht, zitronig und leicht süß. Es hat ein sauberes und erfrischendes Aroma, das dem von Zitrone ähnelt, mit einigen erdigen und kräuterigen Tönen.